La stagione fredda si avvicina e con essa aumentano i rischi di raffreddori e malanni tipici di questo periodo. Il nostro organismo, esposto a sbalzi di temperatura e giornate più corte, può diventare più vulnerabile e ha bisogno di un sostegno mirato per mantenere alte le difese naturali. Integrare vitamine come la C e la D, sostenere la flora intestinale con probiotici e seguire uno stile di vita equilibrato sono passi fondamentali per proteggere la salute.
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